Inhalirajte se sa čajem od kamilice

Inhaliranje  čajem kamilice je prirodno rješenje za upalu sinusa. Upale sinusa je vrlo lako razvijaju kada su vani nagle promjene temperature koje pogoduju razvoju virusa i bakterija. Tegobe koje nas najviše muči tijekom prehlade su upravo začepljen nos i sinusi. Upala sinusa rezultira glavoboljom i u konačnici i lošim spavanjem. Stoga su nam i te kako potrebni preparati koji će nam ublažiti tegobe i ukloniti prehladu.

Jedno od prirodnih rješenja je upravo inhaliranje  čajem kamilice. Para čaja kamilice djeluje umirujuće na dišni sustav te je još jedan od načina na koji možete uživati u ljekovitim svojstvima kamilice. Inhaliranje sinusa čajem kamilice djelovati će kao blagi, ali učinkovit lijek protiv prehlade.

Inhaliranje čajem kamilice :

  • Brzo olakšava disanje
  • Ublažava kašalj koji je uzrokovan skupljanjem sluzi koja je nastala zbog začepljenja sinusa
  • Razrjeđuje i potiče izbacivanje guste sluzi iz sinusa
  • Ublažava glavobolju
  • Ublažava stres koji osjećamo tijekom prehlade.

Inhaliranje čajem kamilice učinkovito je i protiv gram pozitivnih bakterija, kao što su Staphylococcus aureus i Bacillus subtilis. Kamilice djeluje kao antioksidans i protuupalno što je bitno kod liječenja prehlade jer je potrebno spriječiti razvijanje drugih upala.

I što je najvažnije, inhaliranje sinusa čajem kamilice nema nuspojava!

Što vam je potrebno za inhaliranje sinusa čajem kamilice??

  • 5 šalica prokuhane vode
  • 2-3 žlice kamilice
  • velika posuda
  • pamučni ručnik.

U prokuhalu vodu stavite kamilicu i ostavite da odstoji 5 minuta. Koristite veliku posudu jer je inhaliranje učinkovitije što vam je površina lice više pokrivena. Preko glave stavite pamučni ručnik i udišite duboko.Ako vam je čaj kamilice još prevruć, ostavite ga da se malo ohladi, ali ne predugo. Slobodno podignite ručnik ako vam je potrebno malo hladnijeg zraka, a zatim ponovno spustite. Povremeno ispušite nos.

Bitno je odabrati domaći i prirodni čaj od kamilice  za koji ste sigurni da nije tretiran nikakvim sredstvima jer će učinak inhaliranja tada biti i te kako učinkovit te će vam ublažiti tegobe već nakon prvog inhaliranja.