All posts by okusiHrvatske.com

Inhalirajte se sa čajem od kamilice

Inhaliranje čajem kamilice je prirodno rješenje za upalu sinusa. Upale sinusa je vrlo lako razvijaju kada su vani nagle promjene temperature koje pogoduju razvoju virusa i bakterija. Tegobe koje nas najviše muči tijekom prehlade su upravo začepljen nos i sinusi. Upala sinusa rezultira glavoboljom i u konačnici i lošim spavanjem. Stoga su nam i te kako potrebni preparati koji će nam ublažiti tegobe i ukloniti prehladu.

Kako poboljšati imunitet?

Zdrav imunološki sustav osnovni je preduvjet dobrog zdravlja. Ako imamo jak i zdrav imunološki sustav možemo se svakodnevno uspješno suprotstaviti narušavanju ravnoteže u našem organizmu i vanjskim patogenima. Kada kažemo imunološki sustav tu je riječ o kompleksnom sistemu integriranom u sve fiziološke sustave našeg organizma koji štiti tijelo od infekcije i druge vanjskih i unutrašnjih faktora.

Zdrava hrana i zdravo tijelo

Grčki filozof i liječnik Hipokrat zaslužan je za širenje ideje o upotrebi zdravih namirnica, umjesto lijekova. O tome govori njegova poznata izreka: „Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana”.